鼻窦炎病应做好防治工作

　　我们都知道，鼻窦炎是很难根除的，治疗也只能暂时起到缓解的作用，要想完全根治是很难做到的。所以，鼻窦炎的防治工作就显得尤为重要了，这样可以尽量减少鼻窦炎的发生几率，将危害降到最低，我来详细介绍一下鼻窦炎的防治工作。

　　1、平时注意鼻腔卫生。

　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

　　3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

　　4、有牙病者，要彻底治疗。

　　5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

　　6、遵医嘱及时用药。

　　7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

　　8、严禁烟、酒、辛辣食品。

　　9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

　　10、平时可常做鼻部按摩。

　　11、多喝水，适当的进行锻炼。

　　12、多注意个人卫生。

　　13、注意防寒保暖。

　　14、定期到医院检查鼻腔。

　　15、日常生活中多了解些鼻窦炎方面的知识。

　　16、预防急性传染病如流感，百口咳，麻疹，尤其在儿童期。

　　17、多注意休息，做好防寒保暖工作。

　　18、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

　　19、加强体育锻炼，增强机体免疫力，是预防鼻窦炎很关键的方法。

　　20、应积极治疗急性鼻炎(鼻窦炎)和牙痛急性鼻炎时，出现鼻腔分泌物增多、鼻塞等情况，堵塞鼻窦开口，引起鼻窦炎;当牙疼或者牙龈炎、牙周炎时，感染会直接蔓延，至离口腔最近的上颌窦，引起上颌窦炎。