具体介绍如何有效的预防鼻中隔偏曲

　　我们深知鼻中隔偏曲症对我们身体健康的危害，所以我们一定要将这种疾病的预防工作做好，才能避免这种疾病所带来的危害，1说要想有效的避开这一疾病，只了解这一疾病的预防方法是不行的，还要按照预防方法去做才可以的，下面来为大家介绍一下如何有效的预防鼻中隔偏曲。

　　1、避免鼻部外伤：鼻中隔偏曲患者尽量要避免剧烈的运动，以免发生意外碰撞，导致鼻部外伤，引起鼻中隔偏曲的发生。

　　2、注意口鼻卫生：要保持口腔鼻部清洁，多用冷水或生理盐水清洗鼻腔，清除鼻腔细菌，提高鼻粘膜的抵抗性，增强抗病能力。

　　3、合理安排饮食：鼻中隔偏曲患者的饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜，避免鼻腔干燥、鼻出血等，不要次一些生冷辛辣的食物，或是油炸肥腻的食品，以免刺激鼻腔。

　　4、戒除不良习惯：在平时要戒烟戒酒，改掉一些不良生活习惯，如经常熬夜、用手抠鼻、擤鼻不当等，避免病情复发。