声带小结是现在常见的疾病,很多患者因为此疾病而感到烦恼,上海宏康医院1介绍说,声带小结的预防是非常重要的,下面就给大家详细介绍一下声带小结的预防:
预防声音嘶哑,关键在于让声带休息,尽量少说话,多喝水,让声带的发炎情况得到缓解。如果声带能得到足够休息,早期的声带小结是有机会消失的,但如果拖的时间长了,声带小结可能就需要手术摘除了。
建议说话时声音尽量减轻,大声说话或狂吼很容易使声带受伤,应该避免;放慢说话的速度,说话速度快或太急时,会造成颈部和喉部肌肉的紧张,增加声带的伤害;不要用力咳痰或清喉咙,用力咳嗽及清喉咙的动作对声带的伤害很大,所以应尽量避免。
若已感觉到自己的声音出现变化,应该给声带二至三天以上的休息,以免使声带产生无法回复的病变。在这里要提醒:在声带受损时,用讲悄悄话的方式发音并不能让声带得到休息,反而还会加重病情。当你不得已必须说话时,最好以正常的音量和速度说话。
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