什么是声带息肉呢?

　　声带息肉常发生在声带前、中1/3交界处。边缘为透明白色或粉红色，表面光滑。它们大多是单边或双边的。它是引起声音嘶哑的常见疾病之一。

　　哪些原因易引起声带息肉?

　　发声器官过度紧张或发音用力不当引起

　　声带息肉多是由于发声器官过度紧张或发音用力不当引起的，如常常在嘈杂的环境下大声讲话、高声叫喊或讲话时间过长等。若长期用嗓方式不正确，还会造成声带构造改变，这些病多见于教师、播音员、歌手、销售等职业用嗓人士。跟过敏、过度饮酒、抽烟、上呼吸道感染、胃酸逆流等因素也有很大关系。

　　声带息肉有哪些不适?

　　患有声带息肉的患者主要表现为长期声音嘶哑及咽喉部异物感。

　　健康教育

　　1、少说话，避免过度疲劳，长时间畅谈;

　　2、一旦出现声哑，绝 对禁止发声说话，尽量不咳嗽或少咳嗽，即使咳也应轻微咳;

　　3、尽量不要大声喊叫、吼叫、避免出现“声嘶力竭”的情况，避免争吵和高声谈话;

　　4、多饮白开水，饮食不宜过烫或过冷;

　　5、注意居室的通风通气，避免潮湿和空气污浊，保持大便通畅;

　　6、平时加强锻炼、增强体质、预防感冒;

　　7、避免粉尘、烟草及有害气体刺激;

　　8、夏天少食冷饮，冬天远离熔炉和取暖设施

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