1.加强锻炼，增强体质，预防感冒；
2.避免辛辣刺激性食物和烟酒刺激，避免接触烟雾等不良气体刺激呼吸道，保护和增强上呼吸道黏膜的抵抗力；
3.预防和治疗过敏性疾病，避免接触过敏原，饮食上应避免引发个体过敏的食物，如海鲜食品等；
4.擤鼻涕时勿双手同时捏紧前鼻孔用力擤鼻涕，应该按压一侧鼻孔轻轻清理鼻腔的分泌物；
5.婴幼儿喂奶时应注意不要头部太低；
6.鼓膜置管期间应避免耳道进水，以防引发急性化脓性中耳炎。
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