气道变窄是引起打呼噜的主要原因

　　打呼噜是我们生活中最常见的，但是对于人们来讲他们关注的就是打呼噜的原因，常常引起打呼噜的原因到底是什么呢?下面就让我们一起来听听1介绍的打呼噜的原因。

　　1、大户部分人打呼噜的原因是由于自己的气道变窄导致阻塞引起的，然后这就是引起打呼噜的原因，当自己清醒的时候由于神经处于兴奋的状态，所以肌肉没有松弛下来，当自己睡着的时候那么肌肉就会松下来，这样就是引起打呼噜的原因了。

　　2、当自己过度饮酒的时候也是打呼噜的原因，这是因为当自己饮酒了以后就会使得舌头后面的肌肉松弛，然后向后坠压迫了上颚组织，然后就会压到气道，使得气道变窄，然后就会导致打呼噜。

　　3、还有一种打呼噜的原因就是由于自身的肥胖所引起的，当自己的身体过于肥胖的时候，晚上睡觉时脖子上面的肥肉就会压迫气道，使得肌肉处于紧绷的状态，然后就会使得自己的气道变窄，然后就会使得自己打呼噜了。